El auge del running ha conseguido popularizar las maratones entre un público mucho más amplio de lo habitual. Por muy intimidante que suene una carrera de este tipo, cada vez son más los que se animan a participar en la media maratón para empezar a abrir boca. Si te interesa esta tendencia estás de enhorabuena, […]

 Cada vez son más los maratonianos que a lo largo del año recorren el mundo para participar en sus maratones favoritas. Para muchos de ellos correr se ha convertido en la excusa para viajar y viajar, en la excusa para correr. Y, es que, a lo largo de los 42.195 metros de una maratón, los […]

Dirigido a: personas que se inician en esta disciplina y ya han completado una carrera de 5 kilómetros o son capaces de mantener una carrera continua por un tiempo superior a los 30 minutos. Duración: 8 semanas. Meta: participar y terminar una carrera de 10 kilómetros o completar el plan como parte del entrenamiento de […]